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대처방법12

혈압이 높을때 증상ㅣ원인 대처방법ㅣ낮추는 방법 혈압이 높아서 걱정되시나요? 😰 오늘은 혈압이 높을 때 나타나는 증상에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊📌📌 고혈압 자세히 알아보기1. 혈압이 높을 때 나타나는 주요 증상 🔍 1) 두통 🤕뒷머리나 목덜미에 두통이 생길 수 있습니다. 이는 뇌혈관에 압력이 가해져 발생하는 증상입니다.2) 어지럼증 🌪️뇌로 가는 혈류에 변화가 생기면 어지럼증이 나타날 수 있습니다.3) 가슴 통증 ❤️심장에 부담이 가해지면 가슴에 통증이나 압박감을 느낄 수 있습니다. 이는 협심증의 전조 증상일 수 있습니다. [출처]4) 시야 흐림 👀눈의 혈관에 문제가 생기면 시야가 흐려질 수 있습니다.5) 코피 👃급격히 상승하면 코피가 날 수 있습니다.2. 고혈압의 위험.. 2025. 5. 26.
허리가 끊어질듯 아픈이유ㅣ원인 대처방법 허리가 끊어질 듯 아픈 느낌, 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요.😖 오늘은 허리가 끊어질 듯 아픈 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 📌😊📌 허리 통증 원인 질환 확인하기1. 허리가 끊어질 듯 아픈 주요 원인 🔍 1) 요추 염좌(허리 근육 늘어남) 🧍‍♂️가장 흔한 원인 중 하나예요! 무거운 물건을 갑자기 들거나, 허리를 삐끗했을 때 생깁니다. 이때는 근육이나 인대에 미세 손상이 생겨 통증이 심하고, 끊어질 듯 아프게 느껴지죠.2) 허리디스크(요추 추간판 탈출증) 💿디스크는 허리뼈 사이에 있는 젤리 같은 조직인데, 이것이 눌리거나 터져서 신경을 압박하면 통증이 허리뿐만 아니라 다리까지 퍼집니다. 특히 앉거나 숙일 때 더 아파요.3) 좌식 .. 2025. 5. 26.
입안이 허는 이유 원인ㅣ대처방법 입안이 헐어서 불편하신가요? 😖 오늘은 입안이 허는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊📌📌 구내염 자세히 알아보기1. 입안이 허는 주요 원인 🔍 1) 구내염 😬구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환으로, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 부족 등이 원인일 수 있습니다.2) 아프타성 궤양 🦷작고 통증이 있는 궤양이 입안에 생기는 것으로, 면역력 저하나 영양 결핍, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다.3) 외상 🩹딱딱한 음식이나 칫솔질로 인한 상처가 감염되어 염증으로 발전할 수 있습니다.4) 바이러스 감염 🦠헤르페스 바이러스나 칸디다균 등의 감염으로 인해 입안에 염증이 생길 수 있습니다.5) 구강건.. 2025. 5. 25.
발바닥이 아픈 이유ㅣ대처방법ㅣ자세히 정리했습니다. 발바닥 통증은 생각보다 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 🦶오늘은 발바닥이 아픈 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊📌📌 발바닥 통증 종류 바로보기1. 발바닥 통증의 주요 원인 🔍 1) 족저근막염 😖가장 흔한 원인 중 하나는 족저근막염입니다. 발뒤꿈치에서 발가락 쪽까지 연결된 발바닥 근막이라는 조직에 염증이 생기는 건데요, 주로 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 심하게 느껴집니다. 😢장시간 서 있거나 무리하게 걷고 달리는 습관이 원인이 되며, 딱딱한 신발을 오래 신는 것도 좋지 않습니다. 👞2) 아킬레스건염 🦵발뒤꿈치 위쪽의 아킬레스건에 염증이 생기면, 통증이 발바닥 쪽까지 퍼질 수 있어요. 특히 운동 후에 많이 나타나며, 과도.. 2025. 5. 25.
잇몸이 붓고 아플때ㅣ붓는 이유ㅣ대처방법 잇몸이 붓고 아픈 경험, 한 번쯤은 있으시죠? 😖 오늘은 잇몸이 붓는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요! 😊📌📌 원인 및 치료법 자세히 보기1. 잇몸이 붓는 주요 원인 🔍 1) 치은염(염증) 😬치은염은 치아와 잇몸 사이에 플라그가 쌓여 발생하는 염증입니다. 붓고 붉어지며, 양치할 때 피가 날 수 있습니다.2) 치주염(질환) 🦷치은염이 심해지면 치주염으로 발전할 수 있습니다. 붓고 통증이 있으며, 치아가 흔들릴 수 있습니다.3) 구강 위생 불량 🪥불규칙한 양치나 치실 사용 부족은 플라그 축적을 초래하여 염증을 유발할 수 있습니다.4) 호르몬 변화 🔄임신, 사춘기, 생리 등 호르몬 변화는 민감하게 만들어 붓기를 유발할 수 있습니다... 2025. 5. 25.
발뒤꿈치가 아픈이유ㅣ아픈원인ㅣ아픈증상ㅣ치료방법 총정리 아침에 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프다면 족저근막염 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 오늘은 발뒤꿈치 통증의 원인과 치료방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 아래에 글 전체를 요약해 놓았으니 꼭 끝까지 읽어보세요 🦶 서울대병원 발뒤꿈치 통증 정보 확인하기 1. 발뒤꿈치가 아픈 이유 1) 족저근막염가장 흔한 원인이에요. 발바닥에 있는 족저근막이라는 힘줄에 염증이 생겨서 아침에 첫 발을 내디딜 때 특히 심한 통증이 나타나요2) 아킬레스건염뒤꿈치 위쪽, 발목과 이어지는 아킬레스건 부위에 염증이 생기면서 통증이 나타나요. 운동을 많이 하거나 걷는 자세가 나쁘면 잘 생겨요3) 발바닥 피로 누적장시간 서 있거나 걷는 일이 많은 경우 발뒤꿈치에 지속적으로 압력이 가해져 통증이 생길 수 있어요. 딱딱한 신발도 원인이 .. 2025. 4. 30.